大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃西瓜有什么好处和坏处小孩，吃西瓜有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃西瓜有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、瓜汁丰富,富含维他命 C、氨基酸糖分等营养成分,可利尿消肿、通利二便、降血压、预防中风;还可滋润皮肤、美白防晒、美容养颜、防止皮肤老化;还能消暑解烦、缓解疲劳、预防中暑。

2、 不过,西瓜性寒凉,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛、腹泻,平时脾胃不好的人,也不能多吃西瓜;西瓜含糖多,血糖高,不能吃太多。

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