大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝绿茶的好处和坏处有哪些，喝绿茶的好处和坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般情况下，喝绿茶的好处主要在于有益于身体健康，因为绿茶中含有丹宁、儿茶素、维他命C、E等成分，都具有抗氧化作用，可以使皮肤更加紧致有弹性。

2、聪明的女孩子只会喝绿茶，一则能增加娴静的气质;另一方面，绿茶中含有的咖啡因能使人精力充沛，使人工作起来头脑清醒，思维活跃。

3、因为绿茶中的咖啡因比咖啡中的含量要低得多，所以它能刺激骨骼肌肉，加速骨骼肌肉的收缩。

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