大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期不能碰的18种食物，孕妇可以吃菠萝吗?孕早期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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菠萝是一种性微寒的热带水果,在日常生活中很普遍。它的果肉酸甜可口,水分充足,并含有许多维生素、果糖、柠檬酸等营养元素。日常生活中,人们适量食用菠萝可以补充人体所需的营养,从而促进人体健康。所以,孕妇能吃菠萝吗?

一、孕妇能吃菠萝吗?

菠萝是一种水果,味道鲜美,营养丰富,是一种非常适宜食用的水果。关于孕妇是否能吃菠萝的问题,答案是肯定的。孕期孕妇可以适量食用菠萝。菠萝富含有机酸和大量维生素,适量食用可增强孕妇的胃口,同时还能起到生津止渴的作用。但对菠萝有过敏反应的孕妇,最好不要吃,以免对自己和胎儿造成影响。

二、孕妇吃菠萝适量的好处

1、消除水肿由于菠萝中含有一种叫做菠萝酶的物质,能有效缓解人体水肿的症状。不过不要吃得太多,以免造成不良影响。

2、增进消化。由于菠萝中含有足量的柠檬酸,孕妇食用后可以促进自己胃部的消化功能,从而保证人体营养元素的摄取。

3、减轻孕吐菠萝味道偏酸,适量食用可以有效缓解孕吐的症状,让孕妇更舒服。

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