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香蕉片长胖么 吃香蕉片会长胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉片长胖么,吃香蕉片会长胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉片长胖么,吃香蕉片会长胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃香蕉片会长胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、适度食用香蕉片并不会长胖,但因其所含的糖分、碳水化合物较高,若过量食用可造成能量摄取过多,尤其是已经超重、肥胖的病人,若食用过多的香蕉片,可能会使体重进一步增加,导致肥胖加重。

2、香蕉是可以吃的,但不能吃太多,要适量,这样对身体既有营养又不会影响体重。

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