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纯天然苏打水能长期喝吗 苏打水能长期喝吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题纯天然苏打水能长期喝吗,苏打水能长期喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题纯天然苏打水能长期喝吗,苏打水能长期喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下苏打水能长期喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般建议不要每天都喝苏打水,因为苏打水也属于碳酸饮料,它含有很高的磷元素,喝多了会导致体内一些钙质流失较快,苏打水属于碱性饮料,主要是调节人体的酸碱平衡。

2、因此不建议长期饮用,平时多喝水,尽量还是喝白开水最健康。

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