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1、吃很多黄豆是否会长胖,需要结合具体情况决定。
2、黄豆里面碳水化合物以及脂肪含量比较低,蛋白质比较高,如果是适当吃可以补充营养,一般不会引起肥胖,但是吃过多不运动的情况下,可能会伴随着身体的热量增加,从而会引起肥胖。
3、平时需要在饮食上做到荤素搭配,营养全面,避免会对自身造成影响,也需要做好身体的护理工作。
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