大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕晚期孕妇的睡姿，孕晚期睡姿应该是怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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从头开始孕育新生的紧张,到孩子即将出生的喜悦,每一阶段准妈妈的心情都不一样。在孕晚期,准妈妈应该多注意一些,尤其是睡姿。假如到了孕晚期,宝宝的睡眠姿势不正确会危及宝宝的安全,因此,准妈妈应了解孕晚期睡眠时要注意哪些问题。

孕晚期睡眠姿势正确:

1、宜左卧位。孕晚期,睡眠姿势尤为重要,对孕妇和宝宝的安全有直接影响。因为妊娠晚期子宫会向右旋,所以行左侧卧位可以促进血液循环,保证胎盘的血液供应,为胎儿提供充足的营养素。在孕妇和宝宝之间采取左侧卧位,可以最大可能地保护孕妇。

2、要注重腹部保护,避免外力损伤。如果感觉下肢沉重,可以选择抬高下肢,以促进血液循环。

孕期应避免的不正确睡姿:

1、躺下睡觉。甚至在孕早期,还没有显露心形,但是还是要尽量避免趴着睡觉。孕妇中晚期卧床睡觉,会导致胎儿缺氧,甚至有发生窒息的危险。

2、平躺着睡觉孕初期和孕中期仰卧睡是可以使用的,但进入孕晚期时,孕妇的肚子已经很大,如果长时间采取仰卧睡觉,不仅会有胎儿缺氧的危险,而且会导致孕妇腿部浮肿。时不时地平躺一下睡一小会儿并没有什么问题,但是一定要注意不要长时间。

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