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1、只是感冒、受凉了，还有可能是这几天没休息好，总之是一些日常生活习惯引起的症状。

2、那么大家一定要先调理一下自己的日常生活习惯，而且这种情况的出现也有可能是长期熬夜或者是身体疲劳，这些都有可能引起头痛。

3、要做些饮食调理，如果感冒了，可以熬些红糖姜水。

4、或者经常做些天麻，以及防风等，都可以缓解头痛。

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