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熬夜喝什么好男生 熬夜喝什么好?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题熬夜喝什么好男生,熬夜喝什么好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题熬夜喝什么好男生,熬夜喝什么好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下熬夜喝什么好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、常熬夜者应注意补充蛋白质,可每天喝酸奶或纯牛奶,可增强自身抵抗力;常喝绿茶。

2、绿茶中的茶多酚、咖啡因有很好的提神效果,还可抗氧化,还可喝枸杞茶保护肝脏。

本文熬夜喝什么好?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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