大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃芒果吗芒果热量高不高，减肥可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃芒果是减肥的好方法。

2、 芒果富含维他命成分,热量并不算太高,适量的食用不会导致肥胖,还能改善免疫功能,健康减肥除了饮食方面要做调理外,还要多做有氧运动,每天坚持长跑或者做瑜伽,加快身体代谢功能,消耗多余脂肪,达到瘦身效果。

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