大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上11点睡觉早上6点起床算熬夜吗，晚上11点睡觉算熬夜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、基于您的描述和您的安排,这属于熬夜的问题,通常十点之前就睡不着是正常的,10:30之后就会出现熬夜的症状,浓茶咖啡酒不能熬夜,要有规律的作息,多锻炼身体。

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