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1、嗨,减肥不了。

2、尽量不要吃减肥药,大多效果不理想,容易停药反弹,减肥药的副作用很大,主要是通过加速肠胃代谢把囤积的粪便排出,而不能减少多余的脂肪。

3、另一个就是不能摄取食物营养,人体会出现蛋白质维生素等摄取不足,对身体无益。

4、减肥药主要看选择的产品,看做分是否纯属植物,各有各的作用,是粗通大小便还是加速热量代谢,还有就是有没有在药监局备案。

5、由于节食运动对大多数人来说都是比较困难的,可以采用针灸减肥,这种方法见效慢,但不反弹,主要是调节内分泌,建议您也可以尝试一下。

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