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1、一动就出汗是气虚，可以在医生的指导下服用补气血的药物治疗。

2、平时不爱运动会导致气虚，还会使身体出现疲惫乏力，通过服用补气血的药物，能够使症状得到缓解。

3、平时也可以多吃一些营养丰富的食物，多做一些户外运动，比如跑步或者骑单车等，长期的坚持能够增强自身的抵抗力免疫力。

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