大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海带的功效与作用禁忌甲状腺结节能吃海带吗，海带的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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海带的功效主要是润肠通便、减肥排毒、补充营养的吸收。

1、润肠通便：海带当中含有非常丰富的膳食纤维，在吃了之后可以增加胃肠蠕动功能，可以有效缓解肠道蠕动变慢引起的便秘。

2、减肥排毒：海带还能够达到润肠通便的作用，能够促进肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥和排毒的效果。

3、补充营养：海带当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的营养。

但是海带并不适合所有人吃，对于甲亢的患者一般是不可以吃的，因为海带当中的碘含量是比较高的，有可能会导致自身的病情出现加重。

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