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1、一般情况下不能喝牛奶,因为黄花根对产后女性有滋补的作用,对宝宝的健康也有一定的益处。

2、哺乳期间可多食用富含蛋白质的汤类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,还可对乳房部位进行适当按摩,能促进乳汁分泌。

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