大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题过期一个月的酸奶能喝吗?，过期一个月的酸奶还能喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、过熟的酸奶不宜饮用。

2、乳酸菌是普通牛奶经乳酸菌发酵而成的一种风味独特的奶制品，它可以调节人体肠胃系统的菌群，帮助有毒有害物质排出体外。

3、但是过了有效期的酸奶会引起活性菌的变异，使有害菌多于有益菌，容易引起肠胃不适，继而出现消化不良，引起腹泻、腹痛甚至肠胃中毒等症状。

4、喝酸奶前一定要注意日期，尽量避免喝过期的酸奶，如果误服过期酸奶，出现不适症状，应及时去医院就诊，防止因腹泻而出现脱水症状。

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