大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题正常人一般能憋气多久，正常人一般能憋气多久？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下正常人一般能憋气多久？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、通常憋气一分半到两分也很容易,如果感觉不舒服,如憋不住,或头有点晕眩,则要马上停止,不要勉强。

2、一般人训练3-4分钟就很容易了。

3、练习过之后的憋气,其实身体是处于极低氧的状态,并且你自己很清楚的体会到没有任何不舒服,好像根本就不想喘,但更危险。

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