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1、就您目前的情况来说,年龄这么大,骨骼基本发育好了,想要再长高几乎是不可能的。

2、 最好的办法就是检查骨龄,看骨头的生长是否停止。

3、 假如手术将骨头接长一点,也要承担手术的风险。

4、 麦金利的生长胶囊一看就是保健品,是假的。

5、 建议要调整好自己的心态,不要过于在乎自己的外形,内心生活的阳光点,只要身体健康才是最重要的。

6、 日常生活中要纠正不良的生活习惯,包括坐、睡等不良姿势。

7、 此外,还可以积极参加一些体育活动,比如跑步、跳高、跳远、打篮球,对身体很有帮助。

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