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1、您好,形成数字强迫症的原因是,对于这种情况,今天你可以试着不按100条的规定去做,即使是自己非常焦虑,但你也可以在焦虑时转移注意力,或者让家人朋友与你沟通来缓解这种焦虑,一般来说你能克服这一现象,但如果你自己也无法克服,建议你去看心理门诊。
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