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1、大豆牛奶和鸡蛋可以一起喝，没有什么大的影响，注意饮食卫生，避免过多食用，以免引起胃肠道反应。

2、大豆、牛奶、鸡蛋中都含有较丰富的蛋白质，每天适量补充蛋白质，对身体的发育有一定的帮助。

3、另外还有补钙的作用，对低血钙症、骨质疏松、女性缺铁性贫血、女性激素缺乏等都有一定的作用。

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