大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经旧血迹怎么洗干净，旧月经血渍怎么清洗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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月经是每一个女性都要面对的问题,在来月经时,经血也常常沾上衣服或床被上,有时由于时间匆忙等原因,沾染经血的衣物床被及时清洗过,今天就和大家说一下,老月经血渍如何清洗。

1.把白萝卜或生姜切成小块,涂在血渍处,让它擦干。

2.加入柠檬水和盐,搅拌均匀,把沾有血迹的衣服浸入其中,十分钟后即可轻松洗去血迹。

3.将血渍沾到的地方滴入少量过氧化氢,然后用洗涤剂清洗。

月经期间,女性通常会感到身体乏力,甚至腹痛难忍,为了减轻经期的痛苦,月经期间应注意:

1.不宜食用冷的食物或冷饮,也不要洗头或接触凉水,否则会影响子宫收缩,从而加重腹痛。另外不要吃过咸的食物,以免发生头痛、身体水肿。

2.月经有许多细菌存在,需要注意的是,要等到卫生棉充满了经血后才能更换,所以要养成换卫生巾的习惯,否则会导致下体红肿,甚至引发妇科炎症。

3.经期内不能按时上班或学习,但要注意避免过度劳累,保证充足的睡眠。

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