大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红薯和谁搭配煮粥最好，红薯稀饭的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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山芋粥的功效:1、山芋中含有丰富的膳食纤维，能很好的刺激肠道蠕动，对大便秘、排便困难、便秘的人群来说，适当食用山芋粥具有良好的润肠通便、缓解便秘的作用。

从中医食疗的角度来说，具有补中益气生津的作用，对脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良、便秘、浮肿的人来说，适当食用红薯粥具有良好的补中养血、益气生津、促进消化的作用。

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