大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题老是咳嗽吃什么食物好的快，咳嗽吃什么食物好的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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秋冬季天气干燥，特别容易导致呼吸道疾病的出现，常见的症状是咳嗽。那在秋冬咳嗽吃什么东西能好的快呢?咳嗽时应该注意什么问题?

一、咳嗽吃什么好快

第一，冰糖雪梨汤。雪梨具有清热润肺、止咳平喘的作用，咳嗽时可适当吃。由于雪梨属于寒性水果，所以在煲雪梨汤前与冰糖搭配，不仅可以降低寒性，还能提升口感。

第二，枇杷。本草纲目中曾记载:“枇杷可润五脏，滋心肺。”因此，枇杷具有祛痰止咳、疏肝理气的功效，对于正处于经期的女性来说，应该避免食用。

第三，白萝卜。白萝卜可以润肺止咳、清热化痰，同样可以起到缓解咳嗽的作用。同时，白萝卜富含微量元素，还可以起到增强免疫力、抵抗疾病的作用。

二、咳嗽要注意什么

1、大量饮水

大量饮水能提高新陈代谢能力，稀释痰液，帮助身体排出毒素，这样也能起到缓解咳嗽、减轻不适的作用。

2、关注饮食

咳嗽期间要适当调整饮食，增加营养的摄入量，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油炸、辛辣刺激性食物。

3、留心保暖

风寒导致的咳嗽要注意保暖，多穿衣服，同时养成良好的作息习惯，注意休息。

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