大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕吃海苔有什么好处，吃海苔有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、海苔营养丰富，含碘量很高，可用于治疗由于缺碘而导致的甲状腺肿大，具有软坚散结作用，对于其它郁结结块也有效果；2、海苔中含有丰富的牛磺酸，广泛应用于人的视网膜，心脏，大脑。

海苔能保护心肌，增强心脏功能，防止冠心病的发生。

3、海苔中三分之一都是食物纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物，保持肠道健康。

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