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孕妇吃柚子好吗对胎儿好吗 孕妇吃柚子有什么好处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇吃柚子好吗对胎儿好吗,孕妇吃柚子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇吃柚子好吗对胎儿好吗,孕妇吃柚子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇吃柚子有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柚子性寒,具有止咳平喘,清热化痰,健脾消食之功效。

2、它富含维生素C,叶酸,果胶,钙,铁,磷,钾等多种矿物质元素,营养丰富。

3、孕妇食用柚子能补充多种维生素,增强自身免疫功能,柚子富含叶酸,能有效地防止胎儿畸形,铁元素可预防妊娠贫血。

4、柚子属凉性水果,脾胃虚寒的孕妇尽量少吃,以免引起消化道症状。

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