大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常吃干贝的你知道它的功效和作用吗，干贝吃了有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下干贝吃了有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、干贝类,由扇贝的闭壳肌风干制成,是中国沿海地区的主要产品。

2、其营养成分是人体所需的多种营养素,富含多种氨基酸和多种矿物质。

3、矿物含量远远高于鱼翅、燕窝。

4、干贝内含丰富的谷氨酸钠,口味极鲜美,可与鲍鱼海参同食。

5、经常食用有助降低血压,降低胆固醇,有益于健康。

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