大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃苹果的最佳时间是什么时候，减肥的人吃苹果的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥的人吃苹果的最佳时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥的人吃苹果的最佳时间一般在早上或者是晚上，适当的吃一些苹果能够促进胃肠道的蠕动，可以缓解便秘的情况，而且可以帮助体内毒素的排出，可以达到减肥的效果。

2、如果减肥的效果并不是特别的理想，也可以通过抽脂手术的方式来达到快速减肥的作用。

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