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1、拔火罐能帮助排除体内的寒气，加速身体内的血液循环。

2、拔罐后皮肤上会出现凹痕，一般等凹痕消失后再拔下一罐，拔罐时间不可过长，一个月内不可超过三次。

3、拔罐是通过燃烧使罐内充满负压，使罐吸附于皮肤表面，形成局部淤血或充血现象，从而达到消肿止痛、祛风散寒、保健祛湿的作用。

4、推荐年轻者每星期拔一次火罐，年老者每星期拔罐一次。

5、拔罐时可配合艾灸，效果更佳。

6、拔罐后要注意保暖，避免受凉。

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