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含碱性的食物都有哪些 含碱性的食物有哪些呢

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题含碱性的食物都有哪些,含碱性的食物有哪些呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题含碱性的食物都有哪些,含碱性的食物有哪些呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下含碱性的食物有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、碱食品,是经过人体代谢后产生的一种产物,ph值呈碱性,一般在7.45以上。

2、普通碱性食品有:苏打水,苏打饼干。

3、还有各种各样的蔬菜,如西红柿,西葫芦,茄子,黑木耳,花椰菜,芋头等等。

4、多种水果:如香蕉,橘子,西瓜,草莓,枇杷,哈密瓜等。

5、一般而言,植物性食品多为碱性食品,动物性食品则为偏酸性食品。

6、常吃碱性食品能使身体处于偏碱状态,从而避免高代谢综合征和肿瘤等疾病的发生。

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