大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题百合泡水喝有什么功效，百合泡水喝的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下百合泡水喝的功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

用百合泡水喝:

1、润肺止咳:百合鲜品含有黏液质,对止咳、止喘、止咳、肺阴虚引起的燥热咳血的人群,适当饮用百合泡水对止咳、止喘有很好的效果。

2、宁安神:百合性微寒,可清心除烦,宁心安神,可缓解热病后的余热不消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜:百合鲜品含有丰富的黏液质和维生素,有利于皮肤细胞的新陈代谢,经常食用百合,具有美容的功效。

4、润肠通便:百合有很好的通便作用,如果出现阴虚导致便秘,适量饮用百合泡水可以有效缓解便秘的症状。

百合泡茶禁忌:

1、百合的性味寒凉,如果出现脾胃阳虚、胃寒腹泻等症状,不能吃,否则会导致腹泻、胃痛等症状。

2、月经期间不要喝百合泡水,因为百合是有微寒的,月经期间服用百合泡水,容易导致体内气血运行异常,影响身体健康。

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