大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题饭后多久散步才不伤胃，饭后散步对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下饭后散步对身体好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饭后散步对身体一般是比较好的，可以起到促进食物消化的效果，也有利于促进肠胃道蠕动，避免便秘情况的出现。

2、但是如果患者身体出现了消化不良或便秘的情况时，还需要严格配合医生通过使用益生菌或者是促进肠胃道蠕动的药物来达到调理和改善的效果。

3、这样才有利于恢复，也有利于自身的健康。

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