大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题指甲有竖纹啥意思，指甲有竖纹说明哪不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、出现竖纹的指甲通常是由于身体缺少微量元素造成的。

2、 若长期饮食不能正常饮食,或身体过度劳累,都有可能导致体内微量元素缺乏,建议在医生指导下服用维生素片,以补充营养。

3、 可以吃一些牛奶,还有瘦肉和新鲜的瓜果,并且要经常到户外晒晒太阳。

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