眼睑痉挛一般多久能恢复 眼睑痉挛可以自愈吗

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1、眼睑痉挛是需要治疗的，想要自愈是不太可能发生的事情，如果等着自愈就有可能会错过最佳治疗的机会，所以如果发生了眼睑痉挛的话一定要积极进行治疗。

2、一、及时就医。

3、一旦察觉自己有患眼睑痉挛的症状，一定要及时就医，通过专业的检查和医生的指导来确诊病情，及时治疗，不能错过最佳治疗时机。早期的眼睑痉挛可以通过中药热敷和中医针灸的方法来缓解和治疗，后期较为严重的眼睑痉挛想要治愈最好还是通过手术来治疗。

4、二、积极配合医生。

5、无论是针灸、热敷、服药还是做手术，患者都要积极配合医生。不要讳疾忌医，更不要任性妄为。

6、三、保持一个愉快的心情，保证充足的睡眠。

7、心理压力过大、眼睑过于劳累过于疲劳都是眼睑痉挛的一个诱因，保持一个轻松愉快的心情，保证充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息，不仅可以预防眼睑痉挛的产生，还可以减轻眼睑痉挛的症状。

8、四、合理饮食。

9、不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷油腻的食物，不吃热性食物，戒烟戒酒。多吃瓜果蔬菜等易消化、补气血的食物。

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