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1、可将鸡肉与栗子搭配食用,鸡中含有较多的蛋白质和氨基酸,与栗子搭配不仅能强身健体,还能补充人体所需的微量元素。
2、炒栗子前先将栗子煎三四分钟,然后再煎一下,再炒一下,即可食用,又易烧透,又易入味。
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