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1、适量食用菠萝并不会长胖，过量食用菠萝则会发胖。

2、适量吃菠萝能起到辅助减肥的作用，因为菠萝富含纤维素和维生素C。

3、不但能抑制人体肠道对外来油脂的吸收和利用，抑制脂肪增生，还能帮助人体润肠通便，减少因体内废物堆积而导致的体重增加。

4、若过量食用菠萝，会导致体重下降，菠萝中含有大量的糖分，与其它水果相比，热量相对较高，过量食用菠萝会导致体内糖分堆积，进而导致体内热量增加。

5、易使体内过多的热量转化为脂肪，从而导致身体肥胖。

6、所以建议那些想减肥的人不要吃太多的菠萝，以免引起体重增加的现象出现。

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