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脖子落枕按哪里好 脖子落枕按摩哪个部位?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脖子落枕按哪里好,脖子落枕按摩哪个部位?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脖子落枕按哪里好,脖子落枕按摩哪个部位?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下脖子落枕按摩哪个部位?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、第一,可按摩肩颈,病人仰卧位,按摩者用双手同时对病人的颈部肌肉进行揉捏、按压,力度在病人能承受的范围内,这样可减轻肩背肌肉紧张,缓解肩部肌肉疲劳,促进血液循环,缓解落枕引起的肩颈不适症状。

2、其次是按摩后背肌,病人俯卧位,按摩者用一只手托住腰,另一只手四指微握掌心,张开大拇指,用小鱼际轻轻滚揉后背肌,滚揉的速度会慢慢加快,此法可通经止痛,舒筋活血。

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