大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃吃秋葵的好处，吃秋葵的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃秋葵的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,还含有锌、铁等微量元素,具有很高的营养价值。

2、 频繁使用能增强人的免疫力。

3、 另外还有治疗咽部肿痛,预防糖尿病,保护胃黏膜等作用。

4、 秋葵是属于偏冷的食物,如果生来就是胃病或身体不好,就建议少吃。

5、 以免导致一系列的并发症。

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