大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题引产后自然回奶要几天，自然回奶要几天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下自然回奶要几天这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、回奶一般需要3至7天。

2、 回奶的时间和个人体质有很大的差别。

3、 如果是回奶的话可以吃回奶片。

4、 还是麦芽水。

5、 可以多吃韭菜、麦片、绿茶、花椒、苦瓜、山楂、巧克力、咖啡、地瓜等食物来回奶。

6、 在哺乳期,如果出现乳房胀痛,一定要避免挤压,以免造成乳腺炎,可用吸奶器将部分乳汁吸出来。

7、 另外要避免吃油腻的食物,减少乳汁的分泌。

8、 可以有效地缩短回奶的时间。

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