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许多人发现自己患上了腰间盘膨出，为此感到非常痛苦，做什么事都会被刺痛打断。腰间盘膨出严重影响个人生活，工作、学习等都会受到一定的影响，所以很多人比较关心的是，腰间盘胀出可以根治吗?

一、腰间盘膨出可以根治吗?

手法、针炙、拔罐等都是中医治疗腰间盘膨出的方法，主要是缓解肌肉软组织疼痛，恢复脊柱畸形。但要根治腰间盘膨出，那还是不太可能的，因为这是一个过长的过程，个体间是有差异的。腰间盘膨出并不严重的话，可以通过中医治疗，等到病情严重的时候，不管是中医还是其他非手术手段，都是无效的，要考虑进行手术治疗。手术治疗并不能完全消除腰间盘膨出，只是阶段性症状得到缓解。对腰突的患者来说，稳定病情才是一个重要的指标。

二、腰椎间盘膨出原因

1.腰椎间盘进行性变

由于特殊的生理功能，导致腰椎间盘发生退行性变，比其他组织器官早，且进展迅速，是一个漫长而复杂的过程。

2.不正确的腰部力量

许多人在现实生活中，腰部使用姿势不对，往往用力过大，如此长期反复下去，对脊椎的损伤就会逐渐积累起来，并加重退变程度。

三、腰椎间盘的预防

首先好的坐姿是很重要的，如果长时间久坐一个位置，那么要及时站起来放松身体，同时伸伸懒腰，让身体舒展一下，并且缓解腰背的不适。日常生活中要注意多休息，不要让自己处于过度紧张的状态，不管是生理上还是心理上，都要保持放松的力度。

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