大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题舌苔怎么弄干净，舌苔怎样去除最快方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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舌苔白厚说明疾病人体内的湿气比较重。

可以通过以下几种方法去除:1、积极改善饮食习惯,多吃清淡的食物,不要吃油腻、辛辣的食物;2、要早睡早起,不要熬夜;3、多参加体育锻炼;4、心情一定要保持愉快的心情。

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