快速恢复视力方法 快速恢复视力的办法有哪些

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视力是没有办法快速恢复的，可以通过眨眼、远眺、按摩等方法来治疗，建议去正规医院通过专业医生进行操作。

1、转眼：在安静放松的状态下，在头部和颈部保持不动的情况下进行转动眼睛，然后开始往不同方向转动，可以锻炼眼部肌肉，使眼睛明亮。

2、远眺：可以远眺十米以外的草和树，因为绿色可以调节眼睛和睫状肌的放松，能够缓解眼部疲劳。

3、按摩：可以通过按摩睛明穴、四白穴等，对假性近视效果不错，而真性近视可以预防度数加深。

除此之外，还可以艾灸眼部穴位来缓解眼疲劳。

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