大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高低肩是什么原因造成，高低肩怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、矫正高、低肩的方法有很多种,第一种方法就是尽量避免背单肩包、单手提重物、长时间使用单手干重活等。

2、 第二做肩颈部放松的动作,先抬起肩膀,吸气,放松呼气,一组多次,一天两组。

3、 第三两脚分开,与肩同宽,上身直立,双手向两边下垂,手拿哑铃,再吸气,双臂侧向上举,再慢慢还原放下,每天重复多次。

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