大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上空腹吃香蕉好吗?，早餐能吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下早餐能吃香蕉吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、早餐一般是能吃香蕉的，可以补充身体所需营养。

2、香蕉是一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，在吃了之后可以补充身体所需营养，同时还能达到润肠通便的作用，在早餐的时候可以适量吃。

3、在吃早餐时要做到营养均衡，也可以适当喝一些牛奶或者是燕麦粥。

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