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湿气重的问题会给自身带来一系列的负面反应,可能会给自身带来内分泌失调的情况,也可能会给自身带来长痘痘的问题,夏天经常在空调房里面待着的人就非常容易出现湿气重的情况,会使我们自身出现大便干燥,来了解一下体内湿气重是否长痘。
1.体内湿气重会长痘痘。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。
2.湿气跟火气截然相反。一般长痘痘都是因为体内火气过盛,需降火。而湿气重,则容易导致内分泌问题,同时会伴随湿疹等皮肤炎症,这种和痘痘是不同的,只是局部肌肤发红或是瘙痒,用药物坚持涂抹即可很快消退。湿气尤其对女性危害较大。需要及时调理。
,很多湿气重的朋友们都出现了长痘的情况,我们可以多喝一些红豆薏米粥,红豆薏米粥可以很好的帮助我们祛除体内的湿气,日常也一定不要在潮湿的环境里长时间待着,要选择一些阳光比较好的地方。
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