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剖腹产与顺产相比,女性伤害更大,因此产后更需要合理的饮食安排。剖腹产与顺产的生产方式不同,因此产后恢复所需的营养也不同,剖腹产的月子餐就是剖腹产。通常在第一个星期要帮助排出恶露的食物,之后三周多食用催奶的食物,对宝宝和妈妈有好处。

生孩子会对女性的身体造成很大的伤害,但与顺产相比,剖腹产对女性身体的伤害更大,因此,剖腹产的妈妈在月子上应该更加注意合理的饮食,这样经过一个月的调整和休养才能让身体得到很好的恢复,毕竟将来照顾宝宝是一件很辛苦的事情,妈妈好宝宝才能好。

剖腹产月子食谱

1.第一个星期

剖腹产后要等到产后二十四小时,肠胃功能正常的时候才能吃东西,简单来说就是放屁后再吃。一般在这几天的饮食主要是流食,,可以喝粥、汤面等。等肠胃功能正常后再进行日常饮食。第一每周的时候,产妇可以吃一些鸡汤、鱼汤、猪肝汤等来帮助消除恶露,促进伤口愈合。不过在头一周内不能吃蛋汤、米汤、牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气的食物。

2.第二周

第二周产妇肠胃功能慢慢恢复正常后可以开始吃炒菜、煲汤等,但要注意不能吃过油过腻的食物,否则会导致奶堵。在产后孕妇经常喝鸡汤,但是要选择公鸡而不是母鸡,因为老母鸡体内含有大量雌激素,产后如果吃太多会使产妇体内的雌激素水平大幅升高,催乳素的功能减弱、消失,导致孕妇不能下奶。

3.第三周,第四周

产妇的饮食已经完全恢复正常,只要多喝一些鱼汤、排骨汤、骨头汤就可以帮妈妈催奶了。

下面是小编给剖腹产妈妈们的饮食建议,剖腹产和顺产不一样,在饮食上要多注意,要记住四不宜,不要在二十四小时内吃奶蛋类胀气的食物,不要吃过油的食物,不要吃过油的食物,比如酱油。不能食用啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

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