怀孕初期能吃韭菜吗 孕妇能吃韭菜吗初期

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1、怀孕期间可以吃韭菜。

2、 韭菜富含纤维素、硫化物,韭菜营养价值极高。

3、 韭菜富含维他命 C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁等营养成分,有利于胚胎的早期发育。

4、 但是韭菜还具有促进子宫收缩的作用,不能吃太多,要适量食用。

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