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大人拉肚吃什么食物好得快 大人拉稀吃什么食物好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题大人拉肚吃什么食物好得快,大人拉稀吃什么食物好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题大人拉肚吃什么食物好得快,大人拉稀吃什么食物好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下大人拉稀吃什么食物好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、拉稀需吃易消化的流质食物,如面汤、米粥、稀饭、素面等,日常饮食中可适当多吃些莲子肉山药、扁豆等清淡食品,还可酌情多吃些蛋黄、瘦肉等富含蛋白质的食物,还可选择蒸鸡蛋羹,不宜在蛋羹中放油,不油腻的食物仍可食用,或食用一些清蒸的淡水鱼。

2、此外,有些蔬菜泥如胡萝卜泥、较嫩的小白菜、青菜等,在腹泻时也可酌情食用。

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