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1、根据您的描述,4.9的视力,一般情况下,如果有镜子,大概在50度左右,考虑与睡眠不足,用眼不合理,视疲劳有关,或者与真性近视有关。
2、 推荐,可进行眼部热敷,按摩,同时多参加户外有氧运动,如打羽毛球、乒乓球、多看远处,观察后再去复查,若仍为4.9,平时用眼较精细,如开车时可配副眼镜。
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