大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕吃绿豆，孕妇吃绿豆会流产吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、绿豆是我们常见的食物之一,绿豆含有丰富的蛋白质和多种营养物质,还有很多药用功效,可以帮助人体去火,散热,但孕妇能吃绿豆吗?孕妇吃绿豆会流产吗?

2、绿豆富含人体所需的赖氨酸、蛋白质,对人体有很大帮助,特别是在夏天,很多人都喜欢说绿豆熬成粥或者汤,可以降火排毒,孕妇也可以吃绿豆,对孕妇的身体也有很多好处。孕妇食用绿豆并不会流产。

3、绿豆中的赖氨酸含量高于其他作物。人体必需的氨基酸就是赖氨酸。能提高蛋白质利用率,增强食欲,消化功能,是合成蛋白质的重要原料。能促进发育,提高智力,延长身高,增加体重,因此被称为营养氨基酸。另外,绿豆中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维他命和锌、钙等矿物质。中医认为:绿豆性味甘寒,无毒,具有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜等功效。绿豆富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、碳水化合物、矿物质、维生素等营养元素,具有清热解毒、利尿祛湿等功效。绿豆肉多用来解毒,皮多作清热用。因此,夏季,绿豆更是家家户户用来降暑的神器,绿豆粥常被人们用来做绿豆粥、绿豆汤、绿豆酒等,不仅解渴可口,还能清热解毒,因此深受百姓喜爱。

4、绿豆是孕妇可以吃的,但是不能长期食用绿豆。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维他命和锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效,具有味甘寒的功效。孕妇孕妇在夏季可以适当食用绿豆,起到清除胎毒、补充营养的作用,是孕妇补锌和防治妊娠水肿的食疗。

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