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冬天手被冻肿了可以采用热敷、热水浸泡、涂抹药物等方法来消除肿胀。患者也需根据自身情况，必要时应前往医院就诊。

1、热敷：用热毛巾敷于患处能促进血液循环，可以起到消除肿胀的作用。

2、热水浸泡：用冬瓜皮或者生姜煮水浸泡患处坚持几天可以有效地缓解冻伤症状。

3、涂抹药膏：在患处涂抹维生素e樟脑软膏，猪油蜂蜜软膏等冻伤类的药膏，都能很快地消除肿胀。

除此之外也可以采用局部按摩法，促进血液循环，达到消肿效果。

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